news-blog

お知らせ

プロテインの販売を始めました!

こんにちは!かわさき接骨院の川崎です。

本日よりホエイプロテインの販売を開始しました!お値段は税込で1kg6000円と250g 2500円となります!

まずプロテインとは?ですが、すごく簡単に言うとタンパク質です!タンパク質は人間の体にとってはなくてはならない成分でして、骨、筋肉、ホルモン、免疫などを作る時に必須の成分です。

そしてプロテインには大豆由来や牛乳由来など数種類ありまして、当院で扱っていますのは牛乳由来のホエイプロテインです。

プロテインというと皆さんのイメージでは筋トレやスポーツしてる人が飲む!ではないですか?

ここで急ですが皆さんに問題です!人間が1日に摂取すべきタンパク質の量は体重1kg辺りタンパク質何gでしょうか?チチチチチチー!正解は体重1kgあたり0.8g〜1.2gです。

体重50kgの人だと約50gです。また、50歳以上の方とスポーツ選手はその倍の摂取量が必要で約100gになります。

50代を超えるとタンパク質を摂取しても上手く骨や筋肉に届いてくれません。スポーツ選手は運動によりタンパク質を使ってしまう為、倍の摂取量が必要です。

卵に換算する約8個、50歳以上の方やスポーツ選手は約16個食べる必要があります。どうですか?食事からこれだけのタンパク質を摂取できてますか?スポーツをしていなくてもタンパク質量が足りてない方が実は結構多いのです!

また、食事から摂取しようとするとどうしても炭水化物や脂質、糖質などを同時に摂取しないといけないので、健康被害が出る可能性もない訳ではありません。

それに比べプロテインは良質なタンパク質のみを摂取できるので理想的な摂取方法なのです。

また、当院で扱っているプロテインには3つの特徴があります。

1つ目は人工甘味料などが入っている市販品と比べてもほぼ無添加で唯一入っている添加物はココアパウダーのみで、このココアパウダーも自然由来の物になります。

2つ目は牛からこだわっている点です。グラスフェッド牛と言って広大な牧場で放し飼いにし、牧草のみを食べて育った牛から出たお乳から出来たプロテインです。

3つ目はたった80mlでサラサラに溶けるプロテインです!通常プロテインは300ml程度の水または牛乳に溶かしますが、正直、量が多くお腹が張ったり運動直後はキツい場合もあります。

最後に1つコロナ関連の余談ですが、タンパク質は免疫を作る為に必要不可欠な物質ですので、タンパク質を摂取するということは免疫機能の向上に期待できます。

以上プロテインの紹介でした。

お問い合わせはかわさき接骨院まで!

非対応ブラウザ

申し訳ございません。当サイトではご利用のブラウザは非対応となっております。
下記のリンクより最新のブラウザをインストールしてご覧ください。